Intermittent Living en Lugo

Recupera tu bienestar con nuestro programa Intermittent Living en Lugo

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Volver al origen es posible con nuestro retiro de salud

En Emovere desarrollamos el programa Intermittent Living en Lugo, un retiro de salud diseñado para recuperar tu resiliencia original y mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Durante miles de años, los seres humanos hemos evolucionado debido a factores de presión evolutiva que configuraron nuestra inteligencia social, cognitiva y emocional. La falta de estos estímulos ancestrales nos hace más vulnerables, sedentarios y propensos a enfermar. Sin embargo, la exposición previa al frío, calor extremo, hambre, violencia e infecciones nos permitió ser más adaptables y tener un mejor control sobre nuestro entorno. Sin duda, este retiro natural es una opción segura, supervisada por profesionales y diseñada para recuperar el equilibrio y la resiliencia natural de cada persona.

Características de nuestro programa Intermittent Living en Lugo

Retiro salud en Lugo

Duración

Nuestro retiro natural tiene lugar en 7 días (6 noches), tiempo suficiente para implementar todas las tácticas de forma gradual y adaptada a cada persona participante. Este período de tiempo permite la obtención de resultados concretos y el establecimiento de costumbres saludables que tengan potencial para perdurar en el tiempo.

Entorno

Nuestros retiros en Lugo se realizan en un entorno privilegiado, rodeado de naturaleza y tranquilidad, ideal para desconectar del día a día y centrarse en el bienestar. Asimismo, el retiro natural se lleva a cabo bajo la protección de PNI Europe, garantizando que todas las tácticas y actividades están fundamentadas en la evidencia científica.

Equipo

Los miembros de Emovere, expertos en psiconeuroinmunología clínica a nivel universitario, son los responsables y supervisores del programa. Nuestro equipo tiene un dominio absoluto del concepto de Intermittent Living y asegura que cada estrategia se ajuste de manera individual, ofreciendo una asistencia profesional, segura y cercana durante la estancia.

Retiro en Lugo

¡No esperes más para inscribirte al Intermittent Living 2026!

  • Fechas: del 6 al 12 de julio de 2026
  • Lugar: Aldea do Mazo (Lugar Meiraos, Folgoso do Courel, Galicia) - www.aldeadomazo.com
  • Precio: 2.400 €* una habitación doble

*Posibilidad de pago único, en 2, 4 o 6 plazos.

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Todo lo que necesitas saber sobre este retiro de salud en Lugo

¿Qué estrategias utilizamos?

Durante nuestros retiros naturales en Lugo aplicamos diversas estrategias comprobadas que promueven la regeneración, el equilibrio y la mejora de tu bienestar:

  • Ayuno intermitente
  • Comida saludable y gran variabilidad de nutrientes
  • Frío intermitente
  • Calor intermitente
  • Ejercicio físico
  • Desafíos cognitivos
  • Hipoxia intermitente
  • Hipercapnia intermitente
  • Relajación y mindfulness

¿Qué incluye el programa?

Nuestra experiencia en retiros de salud está concebida para proporcionar una experiencia integral, cómoda y a medida, garantizando que cada participante disfrute al máximo de las estrategias utilizadas:

  • 6 noches de hotel
  • Comida gourmet
  • Seguro de accidentes
  • Taller de alimentos fermentados
  • Supervisión de todas las actividades y adaptación de estas al estado de cada participante
  • Análisis de sangre y orina los días de llegada y de salida
  • Mediciones diarias de glucemia y presión arterial
  • Mediciones antropométricas los días de llegada y salida
  • Lecciones teóricas sobre la base científica de todas las estrategias utilizadas
  • Entrega de libro con toda la información sobre el concepto
  • Traslado desde aeropuerto

Un retiro seguro y efectivo para recuperar tu salud

La investigación científica reciente ha evidenciado que la reintroducción intermitente, controlada y fundamentada en evidencia de estímulos ancestrales, los cuales nuestros ancestros experimentaron naturalmente, es un método seguro y efectivo para recuperar la salud y la resiliencia original del cuerpo.

Este enfoque se ha convertido en el programa Intermittent Living, el cual fue creado junto con el doctor Leo Pruimboom y quien también es fundador del concepto de "Vida Intermitente". Los asistentes a este retiro natural en Lugo experimentan estos factores de manera intermitente, combinando ciencia y práctica con el fin de mejorar la función emocional, mental y física.

En definitiva, nuestros retiros de salud son una alternativa de confianza, con supervisión de expertos y orientada a restablecer la resiliencia y el equilibrio natural de cada individuo, haciendo que se recupere su vitalidad y bienestar de forma duradera.

Retiro descanso en Lugo

Testimonios sobre el programa Intermittent Living

Intermittent Living en Lugo

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No lo dudes más y únete a nuestros retiros naturales para una vida más equilibrada y saludable.

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